자녀에게 가장 적합한 보충제를 선택할 때 자녀의 나이를 고려하십시오. 일부 제품은 유아용으로 제조된 반면 다른 제품은 더 큰 어린이와 청소년을 위해 만들어졌다는 점에 유의하십시오.
위장 등의 점막을 튼튼하게 하며 눈,머리카락 그리고 면역력에 도움이 된다.
육아뿐만이 아니라 내 몸을 소중하게 관리를 해줘야하는건 정말 당연한 일이니깐요.
중년이 지난 고령자에게는 과도한 철분이 혈관 건강에 좋지 않다는 연구결과가 계속 나오고 있습니다. 철분은 비타민 등 다른 영양소와 상호작용이 많아 흡수를 방해한다고 합니다.
자녀가 철분이 풍부한 음식과 철분이 함유된 보충제를 섭취하는 경우 철분이 너무 많으면 변비 및 기타 위장 문제가 발생할 수 있습니다.
약물 처방을 받고 있는 경우에는 의사나 약사와 상담하여 멀티비타민의 섭취에 대한 의견을 확인하시길 바랍니다.
아연과 셀레늄이 함유되어 있어 좋으며 식사 후 바로 복용하는데 속 쓰림 없어 만족스럽다는 구매 후기가 있습니다
한정된 공간에 영양소를 넣다 보면 함량이 적어질 수밖에 없는 것입니다. 마치 가방에 많은 물품을 넣으면 가방의 지퍼를 잠글 수 없는 것처럼 말이죠.
[참고] 임산부에게 꼭 필요한, 엽산 추천, 효능, 부작용 및 활성형 영양제 구매 가이드
영양제 딱 하나만 먹는다고 하면, 무조건 먹어야 되는 영양제가 바로 종합비타민(멀티비타민)입니다.
지금 본인이 복용 중인 영양제의 성분과 함유량을 체크하여 전문가의 의견을 물어 보시는 것이 비타민 하루 권장량 합리적인 선택이 될 것입니다.
어린이 비타민은 성장기 아이들의 영양소 보충과 면역력 강화에 중요한 역할을 합니다.
잇몸에 피가 나거나하는 비타민 결핍 증상이 나타나기 전에, 컨디션이 안좋은 날이 이어지면 비타민 영양제 섭취를 꼭 고민하세요.
자녀가 위의 범주 중 하나에 속하면 어린이종합비타민이 영양 부족을 채우고 영양 요구를 충족시키는 데 도움이 될 수 있습니다.